Ból gardła
Ból gardła
Kiedy nadchodzą chłodne i mokre dni trudno uchronić się przed przeziębieniem. Zwykle jednym z pierwszych objawów nadchodzącej infekcji jest ból gardła. Chociaż zazwyczaj nie jest groźny, potrafi mocno uprzykrzyć nam życie. Jeżeli towarzyszą mu inne objawy np. gorączka, dreszcze, silne osłabienie, może być początkiem poważniejszej choroby.
Przyczyny bólu gardła
Przyczyn bólu gardła jest bardzo wiele. Najczęstszą z nich jest wirusowe zapalenie gardła oraz inne infekcje wirusowe, zwykle niegroźne i trwające od 4 do 10 dni. Szczególnie podatni na przeziębienia jesteśmy w sezonie jesienno-zimowym. Wtedy najłatwiej o nagłe ochłodzenie organizmu (np. po wyjściu z ogrzewanego pomieszczenia na dwór). Naczynia krwionośne, także te w gardle, kurczą się, chcąc ochronić ciało przed utratą ciepła. Dochodzi do gorszego ukrwienia śluzówki, a co za tym idzie mniejszej ilości krwinek zdolnych do walki z wirusem. Ból gardła sygnalizować może poważniejsze schorzenia. Jeżeli towarzyszą mu bóle stawów i mięśni, dreszcze oraz wysoka gorączka, to prawdopodobnie miało miejsce zakażenie wirusem grypy. Z kolei bezgłos, chrypa, suchość w gardle i trudności przy mówieniu świadczą o wystąpieniu zapalenia krtani.
Łagodzenie lub eliminowanie objawów, na czym koncentruje się większość z nas sprawia, że tylko na chwilę oddalamy problem. Okazuje się że przyczyną chorób są obciążenia organizmu. Aby wykryć co konkretnie obciąża Twój Organizm możesz wykonać Test Obciążeń Organizmu, oparty jest na elektroakupunkturze. Test umożliwia wykrycie wielu Obciążeń, które mogą być przyczyną różnych chorób i dolegliwości, w tym bólu gardła. Do zatruwających nas Obciążeń należą, np.: grzyby, pasożyty, wirusy, bakterie, alergie, niedobory minerałów i witamin, borelioza czy chlamydia. Test Obciążeń Organizmu pomoże Ci ustalić przyczyny twoich Problemów. Nie czekaj, ponieważ nie rozpoznane przyczyny powodują powracające wciąż objawy ! Wykonaj Test Obciążeń Organizmu metodą dr Volla w jednym z ogólnopolskich oddziałów. Pobierz zniżkowy kupon
[pobierz kupon].
Jak leczyć bolące gardło?
W większości infekcji wirusowych stosuje się jedynie leczenie łagodzące objawy. W przypadku bólu gardła dobrze sprawdzają się różnego rodzaju tabletki do ssania oraz preparaty w spreju, działające miejscowo. Oprócz tego zaleca się płukanie gardła kilka razy dziennie wodą z szałwią, wodą z solą, czy wodą z sodą oczyszczoną. Przy przeziębieniu, nawet niegroźnym warto w miarę możliwości odpoczywać, a nawet zostać w domu. Im szybciej i intensywniej zaczniemy walczyć z wirusem tym prędzej objawy ustąpią. Zapobiegniemy też sytuacji, w której nieleczona infekcja może przemienić się w zakażenie bakteryjne, z którym już nie tak łatwo się uporać. Szczególną trudność stanowi bolące gardło w ciąży. O ile jest to jedyny objaw, nie ma powodów do niepokoju, ponieważ większość tabletek do ssania jest bezpieczna dla ciężarnych (nie należy jednak ich stosować dłużej niż 2-3 dni), płukanie gardła również nie zaszkodzi dziecku. Natomiast kiedy pojawią się inne symptomy, jak gorączka i osłabienie, należy bezwzględnie zasięgnąć porady lekarza przed zażyciem jakiegokolwiek leku. Prawdopodobnie zaleci on zastąpienie aspiryny czy środków z niebezpiecznym dla płodu ibuprofenem, tabletkami z zawartością paracetamolu.
Co zrobić, by się nie przeziębić?
Ból gardła nie należy do przyjemnych, a czasem wystarczą niewielkie zmiany przyzwyczajeń, by mu zapobiec. Co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko przeziębienia? Przez cały rok, a zwłaszcza jesienią i zimą należy dbać o odpowiednie ubranie, stosowne do pogody, takie, w którym ani się nie zgrzejemy, ani nie zmarzniemy. Powinniśmy pamiętać o zabezpieczeniu przed deszczem, a zimą – przed śniegiem – przemoczone nogi to najprostsza droga do choroby. Dieta również może nam pomóc w walce i zapobieganiu bólowi gardła – bogata w owoce i warzywa dostarczy nam witamin, czosnek i miód wzmocnią naszą odporność, a oprócz tego mają bardzo silne działanie odkażające. Odpowiednia ilość odpoczynku i snu, ruch na świeżym powietrzu – wzmocnią nasze ciało, by było gotowe przeciwstawić się wirusom.
Ciekawostki
Bóle zatok
Ból zatok ma charakter ucisku, który nasila się podczas kaszlu, pochylania głowy (zapalenie zatok czołowych), podnoszenia czegoś. Bólowi zatok towarzyszy mu uczucie zatkanego nosa, niekiedy gorączka, a dodatkowo ból gardła i mięśni, także kaszel. Pojawia się katar. Wydzielina z nosa może być śluzowo-ropna, o zmienionej konsystencji (gęstsza) i barwie (żółtawa).
Czy wiesz, że...
Zatoki dzielimy na: czołowe, szczękowe, klinowe i komórki sitowe. O zatokach można powiedzieć, że są przedłużeniem nosa, a konkretnie jego jam, poprzez zatokę mają kontakt z jamą nosową i są wyścielone błoną śluzową. Największą objętość zajmują zatoki szczękowe ponieważ znajdują się po obu częściach nosa, zatoki czołowe znajdują się nad oczami, a inne za nasadą nosa.
Polecamy
Chrypa
Chrypa to termin ogólny odnoszący się do wszelkich zaburzeń głosu. Ochrypły głos może być szorstki, „płytki” i słaby lub napięty.Istnieje wiele przyczyn pojawienia się chrypy, z których większość nie jest poważna i zwykle ustępuje po krótkim czasie. Przyczyny te mogą obejmować: zakażenia wirusowe, podrażnienia wywołane przez nadmierne używanie głosu, przeziębienia górnych dróg oddechowych, nadmierne spożycie alkoholu czy palenie.
